長崎空港・JR竹松駅・大村ICから近い
長崎県大村市にありますリラクゼーション サロンです。
植物のアロマと優しいタッチで心も体もゆるめます。

2023.11.25

アモルのお客様は
多くが女性の方ですが
一定数男性のお客様もいらっしゃいます。

疲れをとるのに
リラックスするのに
元気回復するのに
男性も女性もありません。

人間生きていて頑張っていれば
消耗して疲れる時もありますもの。

無意識に心身を緊張させるのは
男女問わず。
男性の方こそ芯から脱力する感覚を体験していただきたいものです(^^)

2023.11.26

今年は暖冬らしいですが
車の窓が凍るのは
去年より早かったみたいです。

でも薄っすらだったから
やっぱりそこまで冷え込まないのかも？

皆さま、暖かくしてお過ごしくださいね(o^^o)

2023.11.11

一気に寒さが来ましたね。
明日明後日はさらにグッと冷えそうです。

今年はジェットコースターのような気温。振り回されてお辛い方も多いかもしれません。

特にこれからは寒さへの対策が必須です。
①冷やさない
②温める
③汗はすぐ拭く
ぼーっとしてると
寒さが体の内に外にどんどん侵入してきますよ〜(;o;)

そしてこれからしばらくは交感神経優位になる季節。
末端や内臓に血が巡りにくくなり、心身ともにガチガチ＆不調を感じやすくなります。
リセット＆メンテナンスにアモルのトリートメントをご活用くださいね(^^)

明日はお休みを頂きます。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします🙇‍♀️

2023.11.14

寒さが冬仕様になりました。
交感神経優勢になりやすい季節です。

いつもよりコリが気になるけど揉むと痛かったり、かゆみを感じたり、頭痛が辛かったり、普段は気にならないレベルの光や音が強く感じたり。

もし当てはまるなら、感覚が敏感になり過ぎているかもしれません。

無意識に体が反応してるので自覚はしにくいですが、交感神経の方に傾き過ぎているとなりがちなこのパターン。

リラックスを心がけて、呼吸を深く吐くほうを意識しましょう。

先ほどお越しのお客様も痛覚が敏感になっていらっしゃいました。

アロマオイルトリートメントはリラックス状態になりやすくサポートするのでぴったりだったのではないでしょうか(^^)

皆さまも同じように不快感を感じられていたらぜひリラックスしにいらしてくださいね(o^^o)

2023.11.15

陽の落ちるのが早くなりましたね。
淡い夕空にステンドグラスが綺麗でした。

先日 @arte.m2014 さんのワークショップで作ったキーリング。
明るい空があるとかざしたくなります。

忙しい日常の中にも自分だけのちょっとした楽しみがあると心も和らぐもの。

心身ともにこわばりがちなこの季節、
「ワタシだけのプチ楽しみ」を手元に持ってゆるっとなりましょう(^^)

2023.11.18

いつの間にか最低気温が10℃を下回るようになってましたね🥶
今朝は小雨が少し雪っぽくなってて少しびっくりしました。

寒くなると
◾️水飲みにくくなる
◾️動かなくなる
◾️血が巡りにくくなる
ことで色んな不調を感じやすいですが、
その一つに「便秘」になりやすい方もいらっしゃるのではないでしょうか？

水分不足、運動不足、栄養不足、さらに自律神経のバランスが崩れやすく
便秘になりやすい条件が揃いやすい季節なんですね😱

寒くなるとお通じに影響するなーと感じる方はこんなところに気をつけてみてはいかがでしょうか？
⚫︎水分補給をしっかりと…冷たいお水じゃなくてもいいんです。お白湯やハーブティー、スープやお鍋なんかで温めながらストレスなく。
⚫︎運動というよりは活動量を少し上げるイメージ…激しく運動するのは冬にはあんまり合いません。いつもより動きが少なくなる季節なので首や腕をちょこちょこ回したりのばしたり、お掃除を大きな動きでやってみたりと「いつもの動きを大きく」意識するだけでも血は巡りやすくなります。
⚫︎温めてリラックス…冷えて緊張した体は交感神経優位で内臓の機能も低下します。ゆっくりお風呂や小豆カイロなんかでじんわり温めてゆるめましょう。

アモルでもトリートメントが進むと腸の動いている音が聞こえます。
ご自身でも「あ、リラックスしてるな🎵」と感じられてくださいね(^^)

2023.11.21

冬のなにがイヤかって
寒くてお布団から出られない、
体を起こすのが重いだるい、
朝のエンジンがかかりづらい…
この辺りが思いつくところ。

とはいえ起きたくなくても朝はやってくるし、時間は待ってくれませんね。

そんな時にちょっとだけサポートしてくれるのが「アロマ」や「呼吸」です。

心身の調子は平坦ではないし使えば消耗するもの。自分でご機嫌とバランスをとりながら“いい感じ”に日々を過ごせるようちょっとだけ工夫してみましょう(o^^o)

ベッドに横になったら、すべてを手放してゆっくりお過ごしください。

お着換えスペース。フェイシャルご利用のお客様はトリートメント後メイクもしていただけます。

オイルトリートメントに使用する精油はメディカルグレード。フランスでは調剤薬局で使用されています。