2026.6.10

梅雨になると、

首や肩が特につらくなる…

そんな経験、ありませんか？

これ、「気のせい」でも

「姿勢が悪いから」だけでも

ないんです。

湿度が高い時期は

体の中で水分がうまく巡らなくなります。

余分な水分が滞りやすいのが

首・肩まわり。

重い・こる・だるい…

その感覚の正体は、

「水分の滞り」かもしれません。

【セルフケアヒント】

①温める

首の後ろを温めると、巡りが促されます。

蒸しタオルやホットパックを当てるだけでOK。

②ゆっくり回す

肩を後ろに大きくゆっくり回す。

「速さ」より「丁寧さ」がポイントです。

③水分をこまめに摂る

「湿気があるから水分は足りている」は誤解。

体の中の巡りには、飲む水分が必要です。

体のサインを無視せず

できることから、少しずつ。

アモルでは首・肩まわりのトリートメントと

セルフケアのアドバイスも

お伝えしています。

▷ ご予約はプロフィールのリンクから🌿

#肩こり首こり 

#梅雨の不調 

#セルフケア習慣 

#リラクゼーションサロン大村 

#体の声を聴く 

2026.5.11

1回整えて、終わり。

そう思っていたとき

体は、またすぐ元に戻っていた。

当たり前のことだけど

体は毎日使うもので

日々、何かしらの影響を受けている。

だから「整える」は

1回で完成するものじゃなくて

続けるうちに、じわじわ変わっていくもの。

続けた先に起きること――

・不調に気づくのが、早くなる

・「あ、今日は疲れてるな」がわかる

・崩れる前に、自分で対処できる

これって

体を「管理する」んじゃなくて

体と「対話できるようになる」ということ。

整えることを続けた人が手に入れるのは

「ずっと絶好調な体」じゃなくて

「自分の状態を知っている自分」です。

それが、一番の変化だと思っています。

#整える習慣 #体と対話する #セルフケア習慣#自分の状態を知る #リラクゼーションサロン 

2026.5.15

「カッピングって、痛そう」

「跡が残るんでしょ？」

そう思って、ずっと気になっていた方へ。

スライドカッピングは

動かさないカッピングとは

少し違います。

やわらかなシリコンカップで

お肌を軽く吸い上げながら滑らせる。

刺激は少なく

施術後は軽さとスッキリ感を

感じていただける方が多いです。

滞った"巡り"を

やさしく、流す。

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5月20日（水）

キイト舎にて、お試し体験を開催します。

◎ おためしスライドカッピング

 10分 ¥1,000

 首筋〜鎖骨〜肩口を流します

◎ スライドカッピング＋頭ほぐし

 30分 ¥3,000

◎ 延長

 10分追加ごとに ＋¥1,000（最長60分）

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ご予約・お問い合わせは

プロフィールのDMまたはLINEにて

予約優先でご案内しています。

気になっていたけど踏み出せなかった方

ぜひこの機会に、体感してみてください。

#スライドカッピング #カッピング体験 #巡りを整える #大村市イベント #リラクゼーションサロン 

2026.5.18

アモルでは施術の前に

必ず、お話を聞く時間をとっています。

「最近どんな感じですか？」

そう聞かれると

最初は「特に…」と答える方が多い。

でも話しているうちに

「そういえば、朝が起きにくくて」

「なんか食欲がなくて」

「イライラしやすくなった気がして」

言葉にしてみると

自分でも気づいていなかったことが

出てくることがあります。

自分の状態って

自分では意外と見えていない。

頭の中でぐるぐるしているだけだと

「なんとなく不調」のまま止まってしまう。

でも言葉にしたとき

「あ、そういうことか」と

見えてくる。

話すことは

整えの入口でもあります。

施術だけじゃなく

「話せる場所」として

アモルを使っていただけたら嬉しいです。

#自分と向き合う #体の声を聞く #なんとなく不調 #話せる場所 #リラクゼーションサロン 

2026.5.22

「最近、なぜか甘い香りが

苦手になってきた気がする」

「前はイマイチだったのに

ハーブ系が急に気になりだした」

香りの好みって

変わることがあります。

これ、気まぐれじゃなくて

体の状態を反映していることが多いんです。

例えば――

考えすぎなときは

落ち着かせてくれる重めの香りを

体が求めることがある。

緊張や張りつめた状態が続くと

すっきり系やシトラスに

なぜか惹かれたりする。

「なんとなくこれがいい」

「今日はこっちの気分」

その感覚、実は体が

今の自分に必要なものを

選んでいるのかもしれません。

香りは、言葉にならない

体の声を教えてくれるものだと

私は思っています。

次に香りを選ぶとき

「なぜこれに惹かれるんだろう」と

少し立ち止まってみてください。

#アロマのある暮らし #体の声を聞く #香りと体の関係 #セルフケア習慣 #リラクゼーションサロン 

2026.5.25

「なんとなく不調」

って、実はすごく大事なサイン。

・寝てもスッキリしない  

・理由はないのにイライラする  

・やる気が続かない  

・食べたいものが偏る  

・肩やお腹がずっと重い

でも、

病院に行くほどじゃないし…

説明もうまくできない。

だからそのまま、

“気のせい”にしてしまう人も多いです。

けれど体って、

いきなり壊れる前に

ちゃんと小さなサインを出しています。

「なんとなく」は、

言葉になっていないだけで

“何もない”わけじゃない。

アモルでは、

施術だけではなく

今の状態を一緒に整理しながら、

その不調の背景を読み解くことを

大切にしています。

自分の体の声がわかるようになると、

日常の選択も少しずつ変わっていきます。

不調をなくすことだけじゃなく、

“自分を知るきっかけ”として。

アモルでのひとときが

そんな時間になれば嬉しいです🌿

#長崎リラクゼーション 

#自律神経を整える 

#なんとなく不調 

#体のサイン 

#自分を整える 

2026.6.8

「なんか気分が上がらない…」

雨の日が続くと

そう感じること、ありませんか？

じつは、

湿気は体だけじゃなくて

気持ちにも影響しているんです。

湿度が高くなると

体の中でも「湿」が溜まりやすくなります。

水分代謝がうまく働かなくなって

体がむくんで重くなる。

その「重さ」が、思考にも気分にも

じわじわと影響してくる。

やる気が出ない。

考えがまとまらない。

なんとなく、気持ちも沈む。

それはもしかしたら

「気分の問題」じゃなくて

「体の状態」からきているかもしれません。

体を整えると、気持ちも少し楽になる。

アモルで体のこと、

いっしょに読み解いてみませんか。

#梅雨の不調 #湿気と体の関係 #気分が上がらない #リラクゼーションサロン大村 

#体と心をととのえる 

ベッドに横になったら、すべてを手放してゆっくりお過ごしください。

 おひとり様用スチームカプセルです。
蒸気で全身を包み込み
体の芯までじんわり温めます。
首から上は出ているので息苦しくありません♪

お着換えスペース。フェイシャルご利用のお客様はトリートメント後メイクもしていただけます。

オイルトリートメントに使用する精油はメディカルグレード。フランスでは調剤薬局で使用されています。